Da trắng như hoa bưởi nhờ vào sinh tố trái cây
Những món sinh tố thiên nhiên dưới đây bạn có thể tự làm ở nhà, vừa tiết kiệm vừa hiệu quả với làn da.
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da,mỹ phẩm dưỡng trắng thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, trẻ hóa da. Bổ sung dưỡng chất qua đường uống là cách nhanh nhất để có một làn da đẹp. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số thực phẩm dễ tìm kiếm và nó sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp.
Làm trắng da bằng sinh tố chanh, sữa tươi
Chanh để cả vỏ sẽ cho hương vị thơm nồng, nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da đẹp đến ngỡ ngàng. Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, chanh còn giúp làm sáng da, kích thích tiêu hóa cho da luôn hồng hào tự nhiên.
Bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi, sữa tươi: 200ml , mật ong: 1 thìa cà phê. Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.
Làm trắng da bằng sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa
Cà chua giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào hư tổn, phòng ngừa lão hóa da. Dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính của tế bào.Cà chua bi 10 quả bỏ cuống, rửa sạch, bổ đôi. Dưa chuột 1/2 quả rửa sạch, thái miếng nhỏ. Dứa 1/8 quả gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn với 200ml nước lọc.
Dùng hỗn hợp đắp mặt trong vòng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Bạn sẽ cảm thấy sự khác nhau rõ rệt của làn da trước và sau khi sử dụng.
Làm trắng da bằng sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua
Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da. Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong mùa thu đông này.
Nguyên liệu: đu đủ: 1/4 quả, cà chua bi: 10 quả, sữa chua: 300ml, chanh: 1/2 quả. Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch, chanh vắt lấy nước. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Sinh tố dâu tây, bắp cải tím
Vitamin A kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có tác dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa cho làn da tươi trẻ lâu dài.
Chuẩn bị: Dâu tây: 10 quả, bắp cải tím: 1 cây, mầm cỏ linh lăng: 1 vài nhánh, nước chanh: 2 thìa cà phê, mật ong: 2 thìa cà phê. Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Mầm cỏ linh lăng và bắp cải tím rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây, bắp cải tím vào xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc và mật ong, nước chanh là được.
Sinh tố dâu tây, dưa lê
Dâu tây và dưa lê đều là nguồn cung cấp vitmin A, C dồi dào chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Đây là 2 loại quả đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong.
Chuẩn bị: dâu tây: 6 quả, dưa lê: 1/2 quả, đá sạch: 1/2 bát con, nước lọc: 60ml. Dâu tây rửa sạch, nhặt bỏ cuống. Dưa lê gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn 1-2 phút.
Biên tập viên Ngọc HânHong Dao Beauty - MyPhamHongDao.Com
- CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI 8-3 SKINAZ
- Kỳ Nghỉ Xuân Rực Rỡ - Đón Làn Da Hoàn Hảo với Ưu Đãi Đặc Biệt từ Skinaz
- CHÀO MỪNG 20/10 SKINAZ SALE OFF CỰC MẠNH
- MỸ PHẨM SKINAZ HÀN QUỐC KHUYẾN MÃI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9/2023
- MỸ PHẨM SKINAZ, SMIRACLE GIẢM GIÁ SỐC THÁNG 8/2023
- SKINAZ KHUYẾN MÃI GIẢM GIÁ 30/4
- CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI HẤP DẪN ĐÓN XUÂN QUÝ MÃO 2023
- KHUYẾN MÃI 30-4 TẶNG QUÀ SIÊU HẤP DẪN
- KHUYẾN MÃI 8-3 MUA 1 TẶNG 1
- KHUYẾN MÃI GIẢM GIÁ 2022 Tại MYPHAMHONGDAO
Hãy là người đầu tiên Chia sẻ, có Like và Bình luận hay nhất !