Món ăn ngon giúp giảm cân tại nhà

Làm việc văn phòng là khiến cho cơ thể mình ít vận động, đó chính là lý do khiến cho tình trạng thừa cân, dư cân ở các chị em phụ nữ trở nên phổ biến. Tuy nhiên, nếu biết chế biến một vài món ngon giảm cân tại nhà thì vẫn có thể cải thiện được tình hình trên. Viengiamcan.com xin giới thiệu đến chị một vài món ăn ngon giúp giảm cân tại nhà để chị áp dụng nhé!

Món Salad

Salad  là 1 món ăn khoái khẩu và cũng chính là một bài thuốc hiệu quả cho việc giảm cân vì nó là nguồn dinh dưỡng ít calo, giàu chất xơ. Bạn có thể tự chế biến cho mình món salad từ rau củ, salad rong biển, salad ngô non vừa đơn giản, ngon miệng nhưng lại có tác dụng giảm cân cực kì hiệu quả nhé!

Salad là món ăn được nhiều người yêu thích vì rất hấp dẫn bỡi những màu sắc hương vị của nó, và bạn hãy chọn cho mình những món salad mà mình thích để giảm cân nhé.

Món Súp

Bạn đừng nghĩ rằng súp là món ăn không có tác dụng nhé, mà ngược lại, hiệu quả của súp rất cao nhé! Với những nguyên liệu dễ tìm và dễ chế biến, món súp chính là một trong những món ăn ngon rất phù hợp để bổ sung vào thực đơn giảm cân hằng ngày và mang lại kết quả tốt nhất cho kế hoạch giảm cân của bạn. Một vài gợi ý cho bạn là bạn có thể chế biến một vài món súp như súp đậu đỏ, súp khoai lang đậu phộng… rất hữu ích cho  việc giảm cân tại nhà bạn nhé!

Súp lơ xanh

Rau súp lơ chứa rất nhiều vitamin nhóm B và cả chất xơ rất tốt cho cơ thể và cho giảm cân. Món súp lơ xào tôm rất ngon vì vị ngọt của tôm cộng thêm chút giòn giòn của súp lơ sẽ giúp cho bạn có một bữa ăn ngon mà không sợ tăng cân. Bạn có thể chế biến súp lơ xanh thành một vài món ngon như súp lơ xào tôm nõn, hoặc là  chế biến súp lơ thành những món luộc hay hấp thì hiệu quả giảm cân càng cao.

Trái cây- sữa chua

Hãy tự thưởng cho mình những quả ngon, những loại trái cây bổ dưỡng hay ly sữa chua ngon tuyệt. Chúng rất có ích cho việc giảm cân nhé bạn. Đây là một trong những món ngon giảm cân tại nhà được đông đảo chị em ưa chuộng đó

Ngoài sử dụng các món ăn giúp giảm cân bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng sẽ giúp giảm cân đạt hiệu quả cao hơn. Xin giới thiệu đến các bạn thực phẩm chức năng giảm cân Curve Slimming USA được sản xuất theo công nghệ mới, chiết xuất từ bí đao nên hạn chế tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn rất hiệu quả.

Ngoài ra Curve Slimming USA còn tác động đến quá trình ức chế chuyển hóa đường thành mỡ cực tốt. Với Curve Slimmin, cơ thể bạn sẽ được giả phóng năng lượng triệt để một cách nhanh và đơn giàn nhất.

Thực phẩm chức năng Curve Slimming USA  hiên đang có bán và trưng bài tại:

SIÊU THỊ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
CN 1: 360 Quang Trung - Phường 10 - Q.Gò Vấp, TP HCM.
CN 2: 147 Nguyễn Thị Định, P Bình Trưng Tây, Q2, TP HCM. 
ĐT: (08) 628.94.528 - DĐ: 0969.100.300
Email: sieuthisuckhoe247@gmail.com

www.sieuthisuckhoe.org - www.thuocsinhly.vnBản đồ đường đến Siêu Thị Sức Khỏe  >> Xem Tại Đây

------------------------------------------------
 

Biên tập viên Ý LanHong Dao Beauty - MyPhamHongDao.Com